Optimize Coaching

Optimize Coaching basierend auf der Tradition von Brian Johnson  kombiniert die besten Ideen antiker Weisheitstraditionen mit Erkenntnissen aus der modernen Wissenschaft und leitet daraus praktische Instrumente für die Persönlichkeitsentwicklung ab. Es integriert dabei wichtige Ideen aus den Bereichen Philosophie, Psychologie, Neurowissenschaften und Selbstentwicklung.

Der strukturierte Ansatz des Optimize Coaching ist nach spezifischen Werten und Tugenden ausgerichtet. Mit fundierter Theorie und dem Schwerpunkt auf der konkreten Umsetzung durch stetiges Praktizieren und Üben kann der Ansatz dazu beitragen, der Beherrschung der wesentlichen Lebensaspekte besser zu meistern.

Der Schwerpunkt liegt dabei nicht auf der Theorie, sondern der aktiven Praktizierung von handfesten Instrumenten. Nur durch die konsequente Verfolgung eines stetigen Entwicklungsprozesses auf Basis von Charakterstärken ist es uns möglich, der Verwirklichung der in uns liegenden Potenziale näher zu kommen und kontinuierlich eine bessere Version unserer selbst zu werden.

Der Optimize Coach ist immer auch gleichzeitig sein eigener Coach-Kunde Nummer Eins. Das bedeutet bei sich selbst anzufangen, zu experimentieren, die Wirksamkeit zu erkennen und das Wissen dann auf andere Bereiche anwenden zu können. Von innen heraus, nach außen.