Der Spartaner in Dir

Wir stehen im Leben vor vielen Herausforderungen, die wir meistern müssen. Das Leben ist schon eine Herausforderung an und für sich. Man muss sich immer wieder bemühen, den richtigen Weg einzuschlagen und anstreben, die richtigen Entscheidungen zu treffen und in Übereinstimmung mit den eigenen Werten zu handeln. Das gelingt uns leider nicht immer.

Nützlich zur Bewältigung aller Herausforderungen des Lebens sind Tugenden, die Werte in Aktion darstellen. Die Top-Tugenden der alten Spartaner waren die folgenden:

• Selbst-Bewusstsein
• Disziplin
• Mut
• Optimismus
• Leidenschaft
• Priorisierung
• Integrität
• Verpflichtung
• Tapferkeit
• Ganzheit

Wenn man sich diese Liste einmal ansieht, sind es alles Tugenden, die gerade heute wieder eine hohe Relevanz haben. Die alten Weisheitstraditionen haben schon vor über 2 Jahrtausenden gewusst, was zu einem guten Leben beitragen kann.

Für mich hat Integrität eine sehr hohe Bedeutung. Gerade als Coach kann man nicht vom guten Leben erzählen und gleichzeitig selbst total unbewusst und undiszipliniert sein. „Walk the Talk“ sozusagen.

Man wird die aufgezählten Tugenden niemals in Vollkommenheit realisieren können, das wäre nicht menschlich und auch gar nicht der richtige Anspruch. Man kann sich aber dennoch stetig bemühen, in seinem Leben die als nützlich und hilfreich erkannten Tugenden jeden Tag aufs Neue zu praktizieren. Wenn man durch seine eigene Unzulänglichkeiten mal wieder frustriert ist, ist die gute Nachricht, dass wir jeden Moment wieder neu damit anfangen können, wir können jetzt im Einklang mit unseren Werten und Tugenden handeln.

In meinen Coachings werden im Rahmen der Ressourcen-Identifikation unsere persönliche Kompetenzen, unter anderem auch Tugenden ermittelt, die für uns passen. Diese sind individuell und stehen uns bei der Umsetzung unserer Handlungspläne zur Verfügung. Tugenden sind sowohl im Geschäftsleben als auch im privaten Bereich grundsätzlich hilfreich und fördern durch die kontinuierliche Praxis darüber das psychologische Gleichgewicht und Glücksempfinden.